“夜来风雨声，烦恼消多少”。4月28日晚七点，伴着淅淅沥沥的春雨，曙光初中部学生迎来了一场别开生面的关于“成长的烦恼”的主题线上心理讲座。本次讲座由学部资深心理健康教育导师王文艳老师执讲，受众者则为学部七、八年级全体学生。

    “对这个世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢继续往前走……多少人为生命在努力勇敢的走下去，我们是不是该知足，珍惜一切，就算没有拥有……”，在悦耳的《稻香》的音乐声中，王老师带领着学生开启了心灵之旅。

    王老师先抛一问，让孩子说说在《稻香》的歌词中最喜欢的一句歌词，以此拉近与学生的距离。随后播放了感动中国2021年度人物江梦南的视频并对学生进行观看感受的采访，激发学生共鸣。折纸飞机活动把整个心理讲座活动推向高潮。为了更好的释放学生们的压力，王老师让学生们在一张空白的纸上任意涂鸦：有的同学在白纸上画了大山，以此来表示自己现在压力之大；有的同学则画下了大树，以此来寄托自己的梦想……为了引导学生学会积极乐观看待问题，王老师还引导学生们在一开始涂鸦的空白处用彩笔写下自己现在拥有的东西，通过学生分享来打开学生的心扉。最后王老师带领着同学们将装载着烦恼的白纸折成纸飞机，并将它放飞，让学生学会正视自己、接纳自我、拥抱拥有、积极面对。

    活动在学生们高昂的《稻香》的歌声中落下帷幕，从学生们高昂的歌声中，我们真切感受到了他们的释放。

    本次心理讲座活动有声有色，既有学生们喜爱的优美而又励志音乐，又有励志的视频，还有老师和学生各个环节的互动。

    本次心理讲座活动就如一场春雨，既帮助学生敞开心扉，荡涤心灵的烦恼，又使学生学会正视自己、接纳自我、拥抱拥有、积极面对。减负减压，荡涤尘埃，轻装前行。（文/龙雪琴  图/史逸非）