为了帮助七年级学生更好地调整状态，适应新环境，10月14日晚6点20分，淮安曙光双语实验学校初中部七年级学生在明志楼四楼，聆听了心理健康中心主任王文艳老师“做情绪的主人”主题心理讲座。

    课程分为四个环节，分别是步入新环境、认识你自己、调整你自己和迎接新开始。活动开始，王文艳老师用手势游戏就拉近了与学生的距离，同时也极大地调动了学生参与课程活动的积极性。接着王老师利用几个能反映步入七年级的学生所面临的环境困扰的图片引发共鸣。

    情绪管理是其中的重要主题之一，学生观看视频时王老师抛给学生问题，让学生在视频和自己的感悟中寻找解决困扰的办法，最后王老师带着大家总结方法。

    王老师的讲座内容丰富，事例和问题贴近学生生活和心理，受到七年级学生的青睐，很多学生积极参与互动。会后很多学生纷纷表示在这一次讲座中学到了很多，懂得了有情绪是正常的，学会了调整情绪的方法。清楚地认识到作为初中生要比小学生更加自律，学会调整自己的心态和人际交往，敢于面对新的挑战。

    一直以来，曙光初中部都非常重视学生的心理健康。如“曙光心语团队”开发的丰富多彩的心理健康课程。每次大休回家陪长辈聊天、帮助家人分担家务、体验父母一天的工作的感恩教育等。期待心语团队开展更多的活动，助力曙光学子健康成长。(文/王文艳  图/宗金龙)