给力!翔宇心理辅导六大功能室投入使用
学校心理咨询室布置,依据“了解学生心理压力的原因,设法减轻当代学生的心理压力、激发学生的学习动力”为目标,设置既有咨询接待室、心理沙盘室、音乐放松室、情绪宣泄室,又有个体辅导室、团体活动室、班级授课室等一系列功能室。
“心语小屋”即个体辅导室,可以进行一对一的心理咨询,摆放了两个小沙发、一个小桌子、三个沙盘,架子上陈放各种植物、动物、家具、人物等道具,学生可以根据自己需求在沙盘上摆出心目中的图案,老师会根据他(她)摆放的图形(心理投射)来分析。
“心灵e站”即小团体辅导室,可以对20人左右进行辅导,准备了折叠椅与坐垫,摆放了小讲台桌,以及以学生活动为主的器材。
“心灵嘉园”即心理辅导教室,可以对整个班级授课,分成七八个组,采用六人一小组的形式围坐在一起。
“舒心屋”即情绪宣泄室,陈放两个仿真人,你戴上拳击手套,就可以把它们当成宣泄的对象进行拳击,你开启电源开关的话,它还会发出声音,跟你对话。宣泄室四周墙体都装潢成蓝白相间的宣泄墙, 便于学生即时“宣泄”。另外有一个“智能呐喊仪”,通过呐喊释放不良情绪,并可以提高肺活量,从而促进身心健康。跟着它的语导去做,它会给你一个简单提示、引导。
“心港湾”即放松室,主要摆放了两台“放松椅”,一台是音乐椅,以音乐为理论基础的放松;另一台是以按摩为理论基础的按摩椅。
“阳光小筑”即咨询接待室,兼办公室。
寄语!世界上最美的风景是我们自己,成长更有意义
学校心语社是学校心理健康教育重要阵地。温州翔宇中学常务副校长潘文新寄语心语社同学们,守住心灵宁静,建设精神家园,他说:
“世界上最美的风景是我们自己,如何把我们的眼光从关注外部转向探求内心,如何关注、抚慰、激发自己这一颗深刻、丰富、发达的心灵,这是值得每一个人研究的课题。也是比人工智能更有意义,更有价值的难题。古希腊神庙上有句话:认识你自己。同时说明这是个历久弥新的全世界共通的话题。同学们很幸运,在初高中阶段就加入到这样专门的社团中来,自助、助人,像一颗种子一样在自己的心灵埋下这样专业的知识和前瞻的意识,同时也能时不时地在家庭、社会、团队里面去影响别人、帮助别人。”
“当我们与世界不怎么合拍的时候,我们用怎样的方式、怎样的心态去对待它,如何在人生的困苦、不足、焦虑中,甚至愤怒中发掘意义,寻找支点?成功固然很重要,但成长却更有意义,因为成长本身既孕育更大的成功,成长本身也有比成功更深久的价值。一个经过你施肥、浇灌以及等待数年的苹果,比起你水果店里买来的肯定要香甜得多,而这漫长的过程,本身就是更‘高价’的人生‘苹果’。”
“我们心语社的‘心’还是‘辛苦’的‘辛’,我们所有参加心语社的老师与学生为此多了一份辛劳;还是‘新旧’的‘新’,参加心语社活动给我们带来新知识;同时它还是‘欣欣向荣’的‘欣’,意味着我们会得到一份回报,一份欣喜。”
加油!努力成为浙江省心理健康教育示范点
世界卫生组织对心理健康的定义是:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要达到生理、心理和社会适应都完满的状态。”而学生心理健康则是指具备健全的智力、情感和意志,连续统一的人格及对己、对人、对社会的正确认知和良好的适应。
“召开生涯规划指导委员会成员会议;联合德育处开展心理健康教育;撰写《心语心愿》,编辑《心语报》;做好参评浙江省心理健康教育示范点的准备工作……”栾鸾主任表示心理咨询中心接下来开展的工作比较多,重点是通过参评省“示范点”,让学校心理咨询中心走上一个新台阶,从而更好地为学生心理健康服务。
“德智双全,文理兼通;学创俱能,身心两健”是我们翔宇人的育人目标,几年来,学校心理咨询中心加强心理健康教育,邀请心理咨询师、心理学专家来校讲座,举办心理健康活动月,工作卓有成效,受到学生的好评。(念文)
“心语小屋”即个体辅导室
架子上摆满沙盘“道具”
“心港湾”即放松室中的音乐椅与按摩椅
“舒心屋”即宣泄室
“舒心屋”即宣泄室中“呐喊仪”
“心灵e站”即小团体辅导室
“心灵嘉园”即心理辅导教室
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