截止9月23日，温州翔宇中学心理咨询中心借助钉钉群、微信群已成功推出“心灵氧吧”113期，开播一年多以来，为学校师生及家长心理健康助力，受到大家好评。

　　字数简明扼要，一般在一两百字之内，便于快餐式阅读；平台迅捷到位，无论钉钉群还是微信群都能点对点，精准投放；辅导对象明确，有学生、教师及家长，全覆盖。

　　“心灵氧吧”刊登心理辅导文章《走出心理创伤的方法，一生受用》，提供一系列方法：觉察过去的伤痕、了解自我防卫的三种型态、写情绪日记、运用生命线回溯过去、找到一个安全的人保守秘密、改变生命密码重塑自我，认为“看见”即疗愈，真实的看见，是一切疗愈的开始。在心理辅导文章《父母和教师应该了解的心理学规律》中介绍了罗森塔尔效应、超限效应、南风效应等心理学规律。另外，还刊出了《如何避免职业倦怠？》《如何争取家长对学校工作的配合？》《如何避免师生矛盾？》等，以及疫情期间相关心理辅导的文章。

　　“第二项工作就是对我们学校的第三类心理危机学生进行回访，这是省心理健康指导办公室的工作任务。”学校心理咨询中心主任栾鸾表示，目前正在面向全体学生进行心理普查，在此基础上进行数据分析形成报告，及时向学校领导汇报，同时对班主任工作进行指导，协助班主任做好全面细致排查工作，及时上报第三类重大心理危机学生名单并制订心理干预方案，加强跟进辅导。近期心理咨询中心正在组织心语社优秀社员筹划刊印主题为“潜意识”的第二十四期《心语报》。

　　德智双全，身心两健，一直是翔宇教育的育人理念。学校心理咨询中心设有功能齐全的心理辅导室，配备专职心理辅导教师，对学生开设心理辅导课，接受学生心理咨询。