2022年6月1日，温州翔宇中学心语社第四届新社员培训进入第三讲，学校心理咨询中心主任栾鸾在弘景楼报告厅为学生讲座——《良好的亲子关系从学会“说话”开始》。同学们认真听取老师的讲座，用心领会如何与父母建立良好关系的心理知识。

　　“珍爱生命，理解爱，学会爱。”“爱有不同的表达方式。”“悦纳父母的不完美。”“有效的自我情绪管理。”良好的沟通是保障，该怎样正确地和父母沟通，建立良好的亲子关系，栾鸾主任结合许多真实案例与工作经验，对家长与孩子的不当对话行为进行分析，然后在这个基础上讨论“好好说话”的方式，强调良性的亲子关系沟通要学会尊重、理解、共情。

　　构建和谐家庭关系，请从我做起，从好好说话开始。子女对父母不经意的冷漠和怒怼，常常造成不可逆转的伤害。态度积极，平和热情的表达，更容易让父母接受，有利于处理好和谐的家庭关系。