2022年6月8日，弘景楼报告厅，温州翔宇中学第五届心理健康月活动迎来第四讲，学校专职心理教师金晓娜为学生作了题为“朋友，我听你说”的心理辅导技巧讲座。学校心理咨询中心主任栾鸾老师出席活动。
　　“心理辅导的环境设置，一般选择在安静、安全、较为私密的空间，仅有你们两个人，如比较安静的咖啡店、单独在教室中。”
　　“辅导对象，建议是同性别的同学或晚辈。”
　　“辅导时间一般是40分钟左右。”
　　“朋辈心理辅导贯穿我们人际交往过程始终。”
　　金晓娜老师重点讲述辅导技术，即在“尊重”“温暖”“真诚”“倾听”等方面的要求，继而进行了“倾听演练”，不评价，表达理解，通过肢体动作、神情、语气表现温和友善，真实而坦诚地说出疑惑、感受，向求助者传达一个信息——我正在很有兴趣地听着你的叙述。同学们在老师的辅导下，认真学习，积极互动。
　　本次培训“优秀学员”评选考核项目，由出勤率、课堂表现、结业考试三部分构成，总分前10%的同学将被评为优秀学员，并奖励精美奖品一份。