3月是我们拥抱阳光、挥洒青春的季节,生命要有阳光般的朝气才能彰显青春的气息和活力。为了健康的体魄,为了美好的人生,我们号召成专全体同学积极投入运动中,充分展现青春,健康,积极向上的精神面貌。3月28日下午在校田径场上隆重举行2022年春季永嘉学院成人专科“校园阳光健康跑”启动仪式。
21成会计班胡荣祥作为学生代表发言。他表示,长跑属于有氧代谢,能提高同学们的心肺功能有很大的帮助,能消除脑力疲劳促进同学们的情绪,也能加速血液循环促进新陈代谢保持标准体重,还能磨炼人的毅力。今天,让我们用奔跑证明自我,使青春的旗帜迎风飘扬。
祁书记带领成专学生一起诵读开跑令并宣布开跑:成专学子,今此立跑;阳光少年,以行践诺;锻炼身体,增强体质;挑战自我,快速成长;生命精彩,生活幸福;超越梦想,贵在坚持;你我同心,携手前行;光芒有我,还看今朝。
祁欧秀、吕修军、邵晓荷和全体成专学生一起跑步。
本次成专校园阳光健康跑利用“运动世界校园”APP全程记录学生跑步情况,跑步实施地点在校园运动区域和校内主要道路,跑步时间安排3月28日至6月12日(共11周),每天6:00-20:00。我们每个月会根据APP内的排行榜,为男女前15名学生颁发小礼品,同时“校园阳光健康跑”的成绩占本学期体育课总成绩的10%。
记分规则如下:
记10分 | 记6分 | 记0分 | |
男性 | 100公厘及综上所述 | 60-100km相互 | 60km/h一下 |
男孩子 | 80公里跑及以内 | 50-80千米相互之间 | 50公里长低于 |
开跑仪式当天排行榜男女生前15名的同学都获得了我们精心准备的礼品。
生活偶有沉闷,但动起来就会有新鲜的风。跑在风里,是热爱生活的开始。调整呼吸,踏着你的专属脚步,打开“运动世界校园”一键开启本学期的校园跑旅程。
从今天开始,管好自己的嘴,迈开自己的腿,跟从前的自己道别。世界上最美好的事,就是活成自己想要的样子,过程很艰苦,结果很舒心。