健康的心灵是幸福的源泉。在小学阶段，孩子们情绪方面存在容易波动和冲动的情况，情绪处理不当容易造成烦恼。11月26日，淮安外国语学校滨河校区小学部开展了以“做情绪的小主人”为主题的心理健康主题班会，帮助学生认识、了解并辨识不同的情绪，尝试从不同角度解决问题，学会掌控自己的情绪。 
       一、四年级的班会课上，老师带领孩子们一起体会“喜、怒、哀、乐”四种情绪，孩子们天真的脸上展现出不同情绪对应的表情，老师讲解了不同心情会对心理产生不同的影响。紧接着，孩子们一起探索“健康的心灵大树应该是什么样子的？”“乐观、自信、善良、勇敢”一个个标签出现在健康树上，那茂盛的健康树就像是孩子们幼小的心灵，在茁壮成长。 
       中高年级召开了“宽容他人，悦纳自己”的主题班会。在生活中，宽容他人其实就是悦纳自己。在班会课上，同学们积极踊跃地发言，纷纷谈了自己的优缺点以及自己对优缺点的认识，很多同学也非常风趣地评价了身边的同学，个别同学还做了自我反思，收到了同学真诚的建议。 
       本次心理健康主题班会活动，让学生的心理更健康、心态更阳光。健康心理、快乐人生；直面挫折、阳光心态；珍爱生命、悦纳自我等主题班会，将心理健康理念播撒到校园的每一个角落。